KALENDER DER ORTHODOXEN KIRCHE
An diesem Tage ist wenig zu fasten: man isst gekochte Gerichte, wie Suppe, Brei oder Gemüsekost und ähnliches mit Olivenöl. Diese Fasten - Stufe ist vor allem an einigen Festtagen in der Passionszeit (Großes Fasten), als Erleichterung des Fastens.
Verschiedene Fasten - Stufen: